вторник, 8 апреля 2014 г.

от совы до жаворонка (6-8 дни)



[b]Дни 6-7-8[/b]
[b]день 6ой.[/b] будильник прозвенел как всегда вовремя. Я пленилась не много и встала в 5:08 )) Весь день был бодрым всё успела. И когда родители пришли поздравлять Лёню сё было на столе хотя домой пришла в 6 вечера, а в 7 уже родители пришли. Но вечером как только они  ушли тут же захотела спать, душ и только дотронулась до подуши и всё....
[b]День 7-ой[/b]. Проснулась в 4:30 сама и посмотрев на часы легла опять спать - ещё есть пол часа блаженства... когда прозвенел будильник я проснулась и лежала и думала, может ещё поспать... может у меня сего дня критический день и это будет как срыв? Но тут я мозгом понимаю, что этот срыв будет и завтра и послезавтра... это лень... и встала в 5:10 была уже на ногах, сна и вялости как не бывало, Делаем вывод это борьба с ленью, а не со сном! День был тоже бодрым (всё же влияет правильный обед на бодрость)
[b]Сегодня 8 день![/b] Ого уже неделя прошла! Я Умница! Кстати сегодня сама проснулась как раз перед звонком будильника, в 5:03 я уже была одета и пила воду. Кстати сегодня утром пила чай, ну так захотелось чая сладкого с котлетой, жуть! Но самое интересное вкусового удовольствия не получила, хотя чай люблю...ну по крайней мере до сегодняшнего утра точно...

5 комментариев:

  1. Юля, а если днем ложиться на часок - это тоже порождение лени?)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Дневной сон полезен. В некоторых странах даже выделяется на это время в обед. Вот так то. А в послеобеденное время активность всё равно снижается. Таков биоритм человека

      Удалить
  2. Здравствуйте Юлия! Скажите, а где продолжение дневника о раннем подъеме? Получается продолжать вставать каждый день в 5?
    Спасибо

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да конечно, подъём по прежнему в 5 часов. Все сообщения находятся в рубрике "от Совы до жаворонка" пройди те по ссылкке тут последние сообщение http://tm-kudesnica.blogspot.ru/2014/04/3.html

      Удалить